In holistisch centrum de Baai in Heerhugowaard geeft ontspanningscoach Brigitte Rijmers in december drie workshops 'de Kunst van Ontspannen door EFT'. Er bestaan meerdere technieken om te ontspannen, maar EFT is volgens Brigitte één van de beste.

Na de workshop heeft men handvatten om in het dagelijks leven meer ontspanning toe te brengen. De workshops vinden plaats op woensdag 5, 12 en 19 december en duren van 10:00 tot 12:00 uur. Aanmelden kan via coachingheftineigenhanden.nl.